二十四节气坐功法

O perioada solara consta din una din cele 24 repere ale calendarului lunisolar asiatic care corespunde unui eveniment astrologic particular sau simbolizeaza un fenomen natural.Aceste perioade se intind pe 15° fiecare de-a lungul eclipticii si sunt sincronizate cu anotimpurile. Acest sistem este originar in China, apoi s-a raspandit in Coreea, VIetnam, Taiwan si Japonia.

Deoarece viteza soarelui de-a lungul eclipticii variaza depinzand de distanta Pamant-Soare, numarul de zile necesare Soarelui sa traverseze aceste perioade variaza usor de-a lungul anului. Fiecare perioada solara este divizata in trei pentade (候 hou). Fiecare pentada consta din 5 zile (rareori 6), deci sunt 72 pentade intr-un an.

In sistemul de cultivare al sanatatii din taoism este foarte important sa urmarim schimbarile sezoniere si sa ne ajustam practica in concordanta. Mai jos sunt 24 de planse in total, in cele ce urmeaza vom prezenta doar una dintre ele.

Practicand in maniera celor 24 perioade solare ale anului, veti putea descoperi misterul universului. Practicand la confluenta dintre energiile magnetice ale cerului si pamantului, in „punctele secrete” ale zilei/ lunii/ anului veti obtine multiple experiente miraculoase. Perioadele solare apar de doua ori pe luna, puteti alege un timp pentru practica, dar daca practica este facuta cu o jumatate de ora inainte sau dupa momentul exact in care intervine perioada solara, practicand cel putin jumatate de ora, veti amplifica foarte mult efectele in plan fizic (sanatate) si mental. (textul original in chineza: 二十四节气坐功法,以一年的二十四节气日为盗机,借助天地磁场与能量的交集,于“天机乍现”的良时修炼,能 够起到事半功倍的奇效。节气每个月两次发生,我们可自行选择练习的时间,但若在节气发生的前后半小时内对照 修炼二十四节气的坐功,每次至少半小时,会对身心有极大改善)。

Long. Traducere Chineza Japoneza Coreana Vietnameza Data Observatii
315° inceputul primaverii 立春
lìchūn
立春
risshun
입춘 (立春)
ipchun
Lập xuân Feb 4
330° apa de ploaie 雨水
yǔshuǐ
雨水
usui
우수 (雨水)
usu
Vũ thủy Feb 19 mai multa ploaie decat ninsoare
345° trezirea insectelor 驚蟄 (惊蛰)
jīngzhé
啓蟄
keichitsu
경칩 (驚蟄)
gyeongchip
Kinh trập Mar 6 trezirea insectelor din hibernare
echinoxul vernal 春分
chūnfēn
春分
shunbun
춘분 (春分)
chunbun
Xuân phân Mar 21 primavara astronomica
15° clar luminos 清明
qīngmíng
清明
seimei
청명 (清明)
cheongmyeong
Thanh minh Apr 5 timpul vegherii mormintelor
30° ploaia granelor 穀雨 (谷雨)
gǔyǔ
穀雨
kokuu
곡우 (穀雨)
gogu
Cốc vũ Apr 20 ploaia ajuta granele sa creasca
45° inceputul verii 立夏
lìxià
立夏
rikka
입하 (立夏)
ipha
Lập hạ May 6
60° implinirea granelor 小滿 (小满)
xiǎomǎn
小満
shōman
소만 (小滿)
soman
Tiểu mãn May 21 granele sunt „grasute”
75° granele in ureche 芒種 (芒种)
mángzhòng
芒種
bōshu
망종 (芒種)
mangjong
Mang chủng Jun 6 cresterea granelor
90° solstitiul de vara 夏至
xiàzhì
夏至
geshi
하지 (夏至)
haji
Hạ chí Jun 21 soarele este cel mai sus
105° caldura minora 小暑
xiǎoshǔ
小暑
shōsho
소서 (小暑)
soseo
Tiểu thử Jul 7
120° caldura majora 大暑
dàshǔ
大暑
taisho
대서 (大暑)
daeseo
Đại thử Jul 23
135° inceputul toamnei 立秋
lìqiū
立秋
risshū
입추 (立秋)
ipchu
Lập thu Aug 8
150° limita caniculei 處暑 (处暑)
chǔshǔ
処暑
shosho
처서 (處暑)
cheoseo
Xử thử Aug 23
165° roua alba 白露
báilù
白露
hakuro
백로 (白露)
baekro
Bạch lộ Sep 8 ceata condensata face roua alba
180° echinoctiul de toamna 秋分
qiūfēn
秋分
shūbun
추분 (秋分)
chubun
Thu phân Sep 23 toamna
195° roua rece 寒露
hánlù
寒露
kanro
한로 (寒露)
hallo
Hàn lộ Oct 8
210° caderea frigului 霜降
shuāngjiàng
霜降
sōkō
상강 (霜降)
sanggang
Sương giáng Oct 23 aparitia frigului si scaderea temperaturilor
225° inceputul iernii 立冬
lìdōng
立冬
rittō
입동 (立冬)
ipdong
Lập đông Nov 7
240° zapada minora 小雪
xiǎoxuě
小雪
shōsetsu
소설 (小雪)
soseol
Tiểu tuyết Nov 22
255° zapada majora 大雪
dàxuě
大雪
taisetsu
대설 (大雪)
daeseol
Đại tuyết Dec 7
270° solstitiul de iarna 冬至
dōngzhì
冬至
tōji
동지 (冬至)
dongji
Đông chí Dec 22 extrema iernii
285° frigul minor 小寒
xiǎohán
小寒
shōkan
소한 (小寒)
sohan
Tiểu hàn Jan 6
300° frigul major 大寒
dàhán
大寒
daikan
대한 (大寒)
daehan
Đại hàn Jan 20

 

 

adminTaoism二十四节气坐功法 O perioada solara consta din una din cele 24 repere ale calendarului lunisolar asiatic care corespunde unui eveniment astrologic particular sau simbolizeaza un fenomen natural.Aceste perioade se intind pe 15° fiecare de-a lungul eclipticii si sunt sincronizate cu anotimpurile. Acest sistem este originar in China, apoi s-a raspandit in...Spirit and body in balance